O silêncio o melhor antídoto para o estresse
Por que o silêncio é tão importante para os nossos cérebros? O ruído desnecessário é a mais cruel falta de atenção que podem ser causados a uma pessoa, quer seja saudável ou doente. Florence Nightingale, considerada uma pioneira extraordinária da enfermagem moderna, disse: “ruído desnecessário é a mais cruel falta de atenção…